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Gesundheitswanderung

Wandererlebnis mit Gesundheitswanderführer und Schwarzwald Guide Jürgen Rust

Unsere Gesundheitswanderungen verlaufen abwechselnd auf den Terrainkurwegen 1- 3 und in etwa 2 Stunden bekommen Sie einen kleinen Eindruck unserer herrlichen Landschaft.

Das Gesundheitswandern enthält neben dem schon ohnehin gesundheitsfördernden Wandern noch Elemente aus der Physiotherapie und wird dadurch verstärkt zur Präventionsmaßnahme. Die einzelnen Kurseinheiten bauen aufeinander auf und enthalten jeweils Übungen zur Kräftigung der Muskulatur, zur Mobilisation, Koordination, Dehnung und Entspannung. Die Ausdauer wird im Rahmen der Gesundheitswanderung nicht explizit berücksichtigt, da sie bei der Wanderung selbst schon hinreichend gestärkt wird.

Schauen auch Sie vorbei und erleben das „Grüne Wunder Neubulach“!

Infos

  • Termine für die Gesundheitswanderungen erfahren Sie bei der Teinachtal-Touristik Neubulach
  • Eine Teilnahmegebühr von 3,00 € wird erhoben. Um Anmeldung wird gebeten.
  • Info und Anmeldung: Teinachtal-Touristik Neubulach, +49 (0) 7053 969510
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